Wenn du jemandem besonders nahe stehst oder einfach sehr offen bist, dann hast du vielleicht auch schon das eine oder andere Gespräch über Stuhlgang geführt und vielleicht bist du ja unter den Leuten die eher weniger auf die Toilette gehen müssen…

Ich habe Schmerzen, ich kann jetzt nicht Sport treiben… Du sollst aber!

Was macht Wasser in unserem Körper und wieso ist es überlebenswichtig?

Wenn wir gutes zu uns nehmen sieht man das uns auch an, genau so ist es umgekehrt. Erfahre hier was deiner Haut gut tut.

Viele Vitamine sind in Fleisch und Milchprodukten enthalten. Was können Veganer also tun, um sie trotzdem zu bekommen? Hier sind einige Alternativen

Unser Körper braucht 13 Vitamine, wo wir diese finden und wie wir sie zu uns nehmen können erfährst du hier.

Viel zu trinken ist essenziell für unseren Körper, ohne können wir nicht überleben. Doch wie schaffst du es genug zu trinken? Was ist überhaupt genug? Und könnte es sogar sein, dass du zu viel trinkst? Das alles erfährst du hier.